stäng av

Ingredienser

  • 2 Fullkorn
  • 1 tsk smør
  • 3 osteskiver
  • 0.3 eple
  • 0.3 rød paprika
  • 2 grønne druer
  • 2 rosiner
  • 2 tannpirkere
1
2
3
4
5
0 liker

Monstersandwich

Forslag til brød

Fullkorn

Ingredienser

  • 2 Fullkorn
  • 1 ts smør
  • 3 osteskiver
  • 0.3 eple
  • 0.3 rød paprika
  • 2 grønne druer
  • 2 rosiner
  • 2 tannpirkere

Slik gjør du

  1. Bre smør på 2 brødskiver og legg to skiver ost på den ene brødskiven.
  2. Rull en osteskive og legg den midt på skiven med ost.
  3. Legg brødskiven med bare smør lett oppå skiven med ost, slik at det dannes et gap.
  4. Skjær stikkende tenner av et stykke eple. Sett de inn i gapet som tenner.
  5. Skjær en bit rød paprika og legg den bak «tennene», slik at det ser ut som en tunge.
  6. Skjær ut en rund sirkel i hver drue og trykk en rosin i hullene. Sett druene på en pinne og fest de som «øyne» på smørbrødet.

Slimsmoothie – 1 porsjon

  1. ½ banan
  2. ½ kiwi
  3. 1 dl eplejuice
  4. 10 gr frossen hakket spinat
  5. Hell alt i en blender og bland det til en jevn og slimete smoothie.

  1. Tips! Dersom du ønsker å bruke fersk spinat, kan du fryse noen små biter på forhånd slik at alle ingrediensene er frosne. Eventuelt tilsett et par isbiter i blenderen. (OBS! Ikke bruk hele isbiter eller store frosne bananbiter dersom du ikke er sikker på at mikseren din tåler det.)

Flere oppskrifter med