Frokost-spyd
Et supersmart tips for å få barn og ungdom til å spise frokost i en hektisk hverdag. Bruk det du har av brød og pålegg. Del skivene i biter og tre de på et spyd, garantert en suksess! Spydene kan skylles og brukes flere ganger.
Forslag til brød
Fullkorn
Slik gjør du
- Skjær skivene i mindre biter, bre på smør om ønskelig.
- Skjær eple og agurk i skiver/biter og rull kalkunskivene sammen.
- Tre brødbiter, pålegg, frukt og grønt på spydene.
- Klar til servering!